7 phương pháp vệ sinh răng niềng hiệu quả nhất

vệ sinh răng niềng
5/5 - (1 bình chọn)

Vệ sinh răng miệng đúng cách là điều vô cùng quan trọng để bảo vệ sức khỏe cho răng của bạn, đặc biệt là sau khi vừa niềng răng. Vậy để tìm hiểu về những phương pháp vệ sinh răng hiệu quả, những khuyến cáo của các bác sĩ về vấn đề vệ sinh răng niềng, đừng bỏ qua bài viết sau đây các bạn nhé.

Tại sao vệ sinh răng niềng hằng ngày lại quan trọng?

Sức khỏe của răng miệng có tác động rất lớn đến sức khỏe toàn thân của mỗi người cũng như cuộc sống và thẩm mỹ cho khuôn mặt, đặc biệt là phải kể đến trẻ em. Khi răng miệng không được chăm sóc tốt thì có thể sẽ dẫn đến tình trạng bị viêm nướu, biếng ăn ở trẻ, nghiêm trọng hơn là ảnh hưởng đến chế độ dinh dưỡng. 

Mặt khác, vệ sinh răng niềng không đúng cách còn dẫn đến tình trạng sâu răng, nếu không được điều trị kịp thời sẽ dẫn đến việc tiêu hóa kém, gây ảnh hưởng rất nhiều đến sức khỏe.  Đối với những người đang niềng răng thì việc vệ sinh răng niềng lại càng quan trọng hơn bởi sau khi ăn, thức ăn sẽ rất dễ bị mắc trong dây cung, giúp cho các mảng bám dễ hình thành hơn và chuyển hóa thành axit một cách nhanh chóng. 

Từ đó, nướu sẽ bị kích thích gây ra sâu răng và hôi miệng. Như vậy, có thể thấy rằng việc vệ sinh sạch sẽ những mảng bám tại răng và mắc cài là rất quan trọng để răng luôn sạch và đẹp, đặc biệt là khi quá trình niềng răng kết thúc.

Xem thêm: Top 8 kinh nghiệm niềng răng mà bạn cần biết trước khi niềng

hướng dẫn vệ sinh răng miệng khi mang mắc cài

Vệ sinh răng niềng hàng ngày là điều rất quan trọng

Các phương pháp vệ sinh răng miệng khi niềng răng

Vệ sinh răng miệng khi niềng răng là một việc rất quan trọng, giúp cho hiệu quả khi niềng được đảm bảo cũng như tránh mắc phải một số bệnh liên quan. Hãy cùng tham khảo 7 phương pháp vệ sinh răng đúng cách sau đây.

vệ sinh răng khi niềng

Những phương pháp vệ sinh răng mà bạn cần phải biết

Chọn bàn chải và kem đánh răng

Phương pháp vệ sinh răng khi niềng đầu tiên bạn cần biết là lựa chọn bàn chải và kem đánh răng. Bạn cần lựa chọn bàn chải đúng với nhu cầu và phù hợp nhất, đặc biệt, nếu là trẻ em thì bạn cần chọn bàn chải hợp với độ tuổi. Ngoài ra, nên sử dụng thêm bàn chải kẽ (còn được gọi là bàn chải chuyên dụng) để vệ sinh niềng răng tốt hơn, bàn chải này sẽ giúp bạn loại bỏ hoàn toàn những mảng bám ở răng và khung niềng.

Về phần kem đánh răng, bạn nên dùng những sản phẩm có chứa fluoride để giúp răng được chắc chắn và khỏe mạnh khi niềng. Ngoài ra, chất này còn giúp bạn làm lành những vết nứt nhỏ có trên bề mặt răng và tránh gây ê buốt cho răng.

Xem thêm: Chế độ ăn uống khi niềng răng để có một hàm răng đẹp

Chải răng thật kỹ, ngoài ra phải chải cả mắc cài

Người niềng răng cần lưu ý rằng phải chải thật sạch ở tất cả những bề mặt của răng, tại phần khung niềng thì cần phải chải nhẹ nhàng để tránh khiến cho các mắc cài bị bung ra. Mặt khác, bạn cần chải luôn phần lưỡi để tránh bị hôi miệng và viêm nha chu,…

Sử dụng bàn chải kẽ để làm sạch giữa răng và mắc cài

Khi chải răng, bạn nên sử dụng thêm bàn chải kẽ (còn được gọi là bàn chải chuyên dụng) để vệ sinh niềng răng tốt hơn, bàn chải này sẽ giúp bạn loại bỏ hoàn toàn những mảng bám tại răng và khung niềng.

Xem thêm: Răng sâu có niềng được không? Biện pháp hạn chế nguy cơ sâu răng khi niềng

vệ sinh răng niềng

Bạn cần phải chải răng đúng cách

Dùng chỉ nha khoa làm sạch kẽ răng

Sử dụng những loại chỉ nha khoa không gây chấn thương để làm sạch cho các kẽ răng. Trước hết, bạn cần lấy một đoạn dài khoảng từ 30cm đến 45cm từ chỉ tơ cuộn, sau đó, cuộn đầu chỉ bằng 2 ngón giữa, tiếp tục căng chỉ bằng ngón cái và ngón trỏ đến khi đoạn dây giữa dài từ 3 đến 5cm.

Tiếp theo, kéo nhẹ sao cho sợi chỉ lọt vào giữa kẽ răng và uốn chỉ xung quanh răng, cần kéo nhẹ nhàng để làm sạch phần răng. Ở mỗi kẽ răng bạn cần thực hiện 2 lần để đảm bảo sạch vi khuẩn.

Xem thêm: Niềng răng có phải nhổ răng khôn không? Những lợi ích bạn cần biết

Dùng tăm nước

Tăm nước là một dụng cụ vệ sinh mang đến hiệu quả gấp 3 lần bàn chải hoặc chỉ nha khoa, đặc biệt là trong việc vệ sinh khi niềng răng. Các loại tăm nước bạn nên cân nhắc sử dụng là Waterpik, Waterjet.

Sử dụng thêm nước súc miệng

Khi vệ sinh răng niềng, bạn lưu ý rằng nên sử dụng những nước súc miệng diệt khuẩn, giúp loại bỏ đi những vi khuẩn có trên răng và trong khoang miệng, ngăn ngừa tình trạng hôi miệng cũng như tránh được những bệnh lý về răng.

Lựa chọn thực phẩm phù hợp

Trong quá trình niềng răng, bạn nên sử dụng các loại thực phẩm mềm và ít dính để việc vệ sinh răng niềng được dễ dàng hơn. Ngoài ra, hãy tránh xa các thực phẩm dai như bánh mì vỏ cứng, bánh nếp,… thực phẩm giòn như khoai tây chiên, bỏng ngô,… thực phẩm dính và thực phẩm cứng.

Xem thêm: [Thắc mắc] Thời gian niềng răng bao lâu thì răng đều và đẹp

Các khuyến cáo về vệ sinh răng miệng hằng ngày

Bên cạnh những hướng dẫn vệ sinh răng miệng khi mang mắc cài, bạn cần phải biết đến các khuyến cáo sau đây của bác sĩ trong vấn đề vệ sinh hàng ngày cho răng.

vệ sinh răng miệng khi niềng răng

Những khuyến cáo bạn cần biết khi vệ sinh răng

Bắt đầu vệ sinh răng từ nhỏ

Việc không vệ sinh răng niềng đúng cách rất dễ dẫn đến những bệnh lý về răng ở trẻ, khiến cho trẻ bị biếng ăn, sâu răng và ảnh hưởng đến sức khỏe, chính vì thế, hãy tập cho trẻ thói quen vệ sinh răng từ khi còn nhỏ.

Ngoài ra, nếu áp dụng phương pháp vệ sinh răng đúng cách cho trẻ, trẻ sẽ có được thói quen tốt đến lúc trưởng thành, giữ cho răng luôn sạch, đẹp và khỏe, hạn chế nguy cơ mắc phải rất nhiều căn bệnh nguy hiểm sau này.

Trám phòng ngừa sâu răng

Khi trám răng, hình dáng răng ban đầu của bạn sẽ được khôi phục, bên cạnh đó, trám cũng sẽ giúp bạn tránh khỏi sự xâm nhập của những vi khuẩn gây ra sâu răng.

Xem thêm: Cách khắc phục răng chạy lại sau khi tháo niềng hiệu quả 100%

Sử dụng vừa đủ lượng fluor

Fluor sẽ giúp kiến tạo nên men răng trong suốt quá trình hình thành men, ngoài ra còn giúp tái khoáng men răng, cho răng được chắc khỏe hơn và giúp ức chế những hoạt động của các vi khuẩn gây sâu răng. Tuy nhiên, nếu bị thừa fluor sẽ khiến cho bạn bị ngộ độc và hủy hoại men răng.

Đánh răng ngày 2 lần mỗi ngày

Việc đánh răng mỗi ngày 2 lần là điều vô cùng cần thiết, giúp cho răng của bạn luôn sạch và trắng sáng, loại bỏ những vi khuẩn tích tụ từ các thực phẩm mà bạn ăn hàng ngày, từ đó hạn chế sâu răng và những bệnh lý răng miệng khác.

Súc miệng ngay sau khi ăn

Nếu mảng bám từ thức ăn bám vào các kẽ răng quá lâu sẽ dễ khiến cho vi khuẩn xâm nhập vào răng gây ra những bệnh lý nghiêm trọng. Do đó, cách tốt nhất để ngăn ngừa sâu răng là vệ sinh cho răng ngay sau khi vừa ăn xong.

Xem thêm: Nhổ răng khi niềng có hại không? Những lưu ý nhổ răng để niềng

Mang dụng cụ bảo vệ hàm răng

Dụng cụ bảo vệ hàm răng sẽ giúp cho răng trên và răng dưới được ngăn cách, tránh tiếp xúc và hạn chế việc bị tổn hại cho nghiến răng. Ngoài ra, dụng cụ này còn giúp bạn giảm ngáy, giảm đi chứng ngưng thở trong lúc đang ngủ.

Không nên hút thuốc

Khi hút thuốc, cao răng sẽ bám rất nhiều trên bề mặt răng khiến cho miệng bị hôi. Ngoài ra, việc răng bị ám khói thuốc sẽ khiến màu răng bị đổi và bị xỉn màu, ố vàng, thậm chí hút nhiều thuốc lá còn gây nên hôi miệng và nhiều căn bệnh nghiêm trọng khác.

Ăn uống lành mạnh

Ăn uống lành mạnh là một trong những phương pháp bảo vệ hiệu quả nhất bên cạnh việc vệ sinh răng niềng. Đặc biệt, bạn nên tránh sử dụng thực phẩm có chứa nhiều đường, nhiều tinh bột, cà phê, trà hoặc rượu vang đỏ để giúp cho răng luôn được khỏe mạnh.

Tránh xa đồ ngọt

Những những loại đường trong miệng được chuyển hóa sẽ khiến cho bên trong sinh ra axit, ăn mòn men răng dẫn đến bị sâu răng. Chính vì thế, các chuyên gia dinh dưỡng khuyến cáo bạn nên tránh xa các loại thực phẩm ngọt, có chứa nhiều đường để bảo vệ cho răng miệng.

Xem thêm: [Góc tìm hiểu] Nên niềng răng hay bọc sứ tốt hơn?

Khám nha sĩ định kỳ

Tương tự như khám sức khỏe định kỳ, việc đến gặp nha sĩ đúng hạn cũng là một cách giúp bạn bảo vệ răng miệng, đặc biệt là trong quá trình niềng răng. Khi khám ở nha sĩ, bạn sẽ phát hiện kịp thời những vấn đề về răng miệng, từ đó có cách khắc phục, giúp cho răng luôn đẹp và khỏe mạnh.

vệ sinh răng niềng 2

Khám nha sĩ định kỳ để bảo vệ răng

Tư vấn trực tuyến

Nếu bạn cần tìm một địa chỉ nha khoa chuyên cung cấp dịch vụ tư vấn trực tuyến, đưa ra những giải pháp hoàn hảo cho răng miệng của bạn thì Dr. Vương chính là sự lựa chọn phù hợp.

Xem thêm: Niềng răng có đau không? Cách giảm đau khi niềng răng

Với đội ngũ nha sĩ chuyên nghiệp, có kinh nghiệm lâu năm và trình độ chuyên môn cao, bạn sẽ được tư vấn rất kỹ lưỡng và lên phác đồ điều trị phù hợp khi cần thiết. Ngoài ra, giá cả cạnh tranh và luôn sẵn sàng hỗ trợ 24/7 cũng chính là những ưu điểm khiến bạn nên lựa chọn dịch  của Dr. Vương. Để được tư vấn, hãy truy cập ngay vào trang web https://drvuong.vn/. 

Bài viết trên là tổng hợp những phương pháp chăm sóc, vệ sinh răng niềng hiệu quả, bảo vệ răng miệng của bạn khi đang niềng. Để sở hữu hàm răng trắng sáng và đẹp sau khi kết thúc quá trình điều trị, hãy giữ gìn răng và các mắc cài thật cẩn thận ngay từ bây giờ các bạn nhé.

“Các bài viết của Niềng Răng Đẹp – Dr Vương chỉ có tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa”

Liên hệ

Bác sĩ nha khoa Vũ Tuân

Tác giả bài viết: Bác sĩ  Vũ Tuân

– Chuyên ngành Chỉnh Hình Răng Mặt (Niềng Răng). Kinh nghiệm làm việc 2 năm. Chứng chỉ hành nghề số: 012580/ĐNAI – CCHN

Tham vấn y khoa: Bác sĩ  Phan Huỳnh Anh

ĐĂNG KÝ NHẬN TƯ VẤN

Mọi thắc mắc, câu hỏi chuyên sâu hay cần tư vấn thêm về từng trường hợp, xin vui lòng gửi thông tin theo mẫu dưới đây. Phòng khám sẽ phản hồi trong vòng 24h ngay khi nhận được thông tin.

    Trả lời

    Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.